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Pendant la grossesse, certaines femmes peuvent cracher plus fréquemment. Bien que toutes les femmes n'en souffrent pas, cette condition est tout à fait normale pour les femmes enceintes. Alors, quelle est la cause des crachats constants pendant la grossesse et y a-t-il un moyen de les contrôler afin que cela ne se produise pas trop souvent ?

Est-ce que cracher constamment pendant la grossesse est dangereux?

Lancer Journal de médecine et de vie Dans des conditions normales, la salive (salive) produite par le corps atteint 0,5 à 1,5 litre par jour.

Pendant ce temps, pendant la grossesse, il est possible qu'un excès de salive soit produit par les glandes salivaires.

Cette production excessive de salive est ce qui vous fait cracher tout le temps pendant la grossesse. Selon les termes médicaux, cette condition est appelée ptyalisme gravidarum .

Ptyalisme gravidarum ou cracher fréquemment pendant la grossesse est en fait encore tout à fait normal et pas dangereux.

C'est pourquoi les femmes enceintes qui en souffrent n'ont pas à s'inquiéter.

Généralement, cette condition survient chez les femmes qui ont nausées matinales ou des nausées et des vomissements pendant la grossesse, de sorte qu'il est difficile d'avaler la salive.

Pourquoi continuez-vous à cracher pendant la grossesse?

Comme mentionné précédemment, une salivation plus fréquente pendant la grossesse n'est pas à craindre.

Si les femmes enceintes souffrent de cette maladie, voici quelques éléments qui peuvent en être la cause.

1. Changements hormonaux

On pense que les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse font augmenter la production de salive de la mère, de sorte qu'elle régurgit souvent pendant la grossesse.

Cependant, cela nécessite encore des recherches supplémentaires.

2. Nausées

Lorsqu'elles se sentent nauséeuses, les femmes enceintes ont tendance à être paresseuses pour avaler de peur que les nausées ne reviennent.

Cela provoque une augmentation de la production de salive dans la bouche, ce qui amène les femmes à cracher continuellement pendant la grossesse.

Habituellement, cette condition est vécue par les femmes enceintes qui ont nausées matinales sévère au premier trimestre de la grossesse.

3. Brûlures d'estomac ou une sensation de brûlure dans la poitrine

Les brûlures d'estomac ou les augmentations d'acide gastrique sont devenues l'une des choses couramment vécues par les femmes enceintes. Lorsque l'acide gastrique augmente, l'œsophage risque de se blesser.

Cette condition déclenche la production de salive au goût amer et acide, ce qui vous fait souvent cracher pendant la grossesse.

4. Certaines conditions de santé

Il existe plusieurs conditions qui provoquent une irritation de la bouche, comme le tabagisme, la carie dentaire ou d'autres problèmes bucco-dentaires.

Si ces conditions sont vécues par les femmes enceintes, le désir de cracher devient plus grand.

De plus, l'utilisation de certains médicaments et de certaines maladies peut déclencher une augmentation de la production de salive.

Cracher pendant la grossesse, comment y faire face ?

La salivation excessive pendant la grossesse n'est pas une condition évitable.

Cependant, vous n'avez pas à vous inquiéter car cela peut réellement être résolu.

Par conséquent, les femmes enceintes n'ont pas besoin d'être anxieuses et stressées si elles crachent soudainement souvent pendant la grossesse.

Essayez de vous débarrasser de l'habitude de cracher continuellement pendant la grossesse avec les conseils suivants.

1. Boire de l'eau

L'eau potable peut aider les mères à avaler la salive pendant la grossesse.

Par conséquent, il est préférable d'emporter une bouteille d'eau avec vous partout où vous allez afin de pouvoir boire petit à petit.

2. Maintenir l'hygiène dentaire et bucco-dentaire

Les problèmes de santé bucco-dentaire pendant la grossesse sont l'un des facteurs qui déclenchent une augmentation de la production de salive.

C'est l'une des raisons pour lesquelles les femmes enceintes doivent toujours garder leurs dents propres et consulter régulièrement le dentiste.

Commencez par vous brosser les dents avec diligence et utilisez bain de bouche . Si vous avez des nausées, utilisez du dentifrice et bain de bouche qui ne sent pas mauvais.

3. Mâcher des bonbons sans sucre

Une autre façon de ne pas cracher enceinte est de manger des sucreries. Cependant, pas n'importe quel bonbon, d'accord !

Les femmes enceintes doivent trier les sucreries qui ne contiennent pas de sucre afin de ne pas déclencher une augmentation de la glycémie pendant la grossesse.

4. Mangez plus souvent en petites quantités

La fréquence réduite de manger peut être l'une des causes de la production excessive de salive. Malheureusement, si vous avez la nausée, vous perdez l'appétit.

En conséquence, il sera de plus en plus difficile de surmonter la condition de crachats fréquents pendant la grossesse.

Eh bien, pour éviter d'avoir la nausée, essayez de manger de petites quantités mais plus souvent.

En plus de répondre aux besoins nutritionnels pendant la grossesse, cette méthode ne déclenche pas les nausées qui vous font cracher en continu pendant la grossesse.

5. Apportez un mouchoir ou un chiffon de nettoyage

Si la condition vous dérange toujours, il est préférable d'apporter un chiffon ou un mouchoir, surtout lorsque vous voyagez.

Vous pouvez utiliser le mouchoir ou le chiffon comme un crachoir qui peut être jeté lorsqu'il est plein.

6. Réduisez les aliments qui contiennent de l'amidon

L'amidon est une combinaison de divers types de glucose présents dans les aliments riches en glucides tels que le maïs, les pommes de terre, les haricots et le riz.

Mareike C Janiak de l'Université de Calgary Canada déclare que les féculents nécessitent beaucoup de salive pour les digérer.

Pour ne pas cracher souvent pendant la grossesse, essayez de réduire la consommation de ces aliments.

7. Méthode d'hypnose

Études publiées par Journal américain d'hypnothérapie clinique déclare que les méthodes d'hypnose peuvent aider à réduire la production excessive de salive pendant la grossesse.

Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires à cet égard.