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Dans une relation, l'ex-petit ami, l'ex-mari/la femme d'un partenaire peuvent également influencer la relation qui est vécue. Surtout si d'une relation précédente, votre partenaire a des enfants. L'existence d'une ex-petite amie, mari/femme de ce couple peut aussi être dérangeante au point d'épuiser les émotions. Pour que votre relation avec votre partenaire reste harmonieuse, il existe plusieurs façons de traiter avec l'ex-petite amie de votre partenaire.

Conseils pour gérer les ex-petits amis agaçants

En règle générale, l'ex-petit ami ou l'ex-mari de votre partenaire n'agit généralement pas de manière dangereuse. La meilleure façon de les gérer selon Aimee Hartstein, une thérapeute relationnelle, a déclaré Mariées est de gérer cette jalousie.

Il a également ajouté que 95% des personnes qui ont mis fin à une relation, comme un divorce, ont tendance à oublier le passé et à se concentrer sur leur partenaire actuel. Cependant, l'ex-petit ami ou l'ex-mari de votre partenaire actuel peut interférer avec votre relation.

Les stratégies suivantes peuvent être très efficaces pour traiter avec l'ex-petite amie de votre partenaire.

1. Essayer de comprendre

Comprendre que tout le monde a un passé est une façon de traiter avec l'ex-petit ami de votre partenaire. N'oubliez pas que vous-même avez eu quelqu'un dans le passé avant votre relation actuelle.

La jalousie et l'agacement sont des sentiments naturels lorsque votre relation est perturbée par le passé de votre partenaire. Si vous vous sentez paniqué et effrayé, parlez du problème à votre partenaire sans l'accuser.

Rappelez-vous que l'ex-petite amie de votre partenaire est un passé qui n'a peut-être plus sa place dans le cœur de votre partenaire. Placer la position de l'ex comme une menace n'est certainement pas une sage décision étant donné que c'est vous qui êtes maintenant avec votre partenaire.

2. Priorisez votre relation

Lorsque le passé d'un ex-petit ami ou d'un partenaire interfère avec votre vie, essayez de l'ignorer. Surtout si vous avez un moment privilégié pour les servir.

Construire une relation saine demande certainement du travail acharné et de la patience. Si ce que vous avez construit avec votre partenaire est brisé à cause de votre ex, le travail acharné que vous avez construit pour votre relation actuelle s'effondrera.

Selon l'American Psychological Association, la communication est un élément important dans l'établissement de relations saines. C'est toujours une bonne idée de prendre quelques minutes chaque jour pour discuter de questions personnelles et de ce qui vous tient à cœur, ce qui inclut de parler des problèmes et des préoccupations passés de votre partenaire.

Partager ce que vous ressentez permet à tous les deux de savoir ce que l'autre ressent à propos de leur ex ennuyeux. Cependant, n'oubliez pas de ne pas en faire trop.

Il se pourrait que l'intention passée du couple de retour soit d'informer ou de parler d'enfants, par exemple.

3. Consulter les experts

Dans certains cas, il y a des moments où le passé de votre ex-petit ami ou partenaire est vraiment ennuyeux. Le but pourrait être parce qu'ils sont difficiles passez et que vous voulez ruiner votre relation.

Bien sûr, une situation comme celle-ci sera difficile à traverser, mais pour faire face à l'ex-petite amie d'un partenaire comme ça, ne vous laissez pas émouvoir.

Il n'est pas nécessaire de répondre au traitement passé de votre ex-petit ami ou partenaire par un traitement sévère. Vous devrez peut-être simplement parler à votre partenaire ou consulter un expert.

Le point de vue d'un professionnel peut au moins vous fournir d'autres moyens

Vous n'aimez peut-être pas vraiment votre ex-petit ami ou votre ancien partenaire, mais ne forcez pas votre partenaire à partager des sentiments d'aversion.

Un ex-petit ami ou un ancien partenaire qui continue d'interférer est en effet un défi dans une relation. Cependant, vous et votre partenaire pouvez toujours vous en sortir si votre relation repose sur des bases solides et saines.

Communiquez ce que vous ressentez avec votre partenaire et continuez à vous faire confiance. Il est également important d'être poli devant votre ex pour protéger la réputation de l'autre.