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Avez-vous déjà entendu votre estomac gronder soudainement ? Parfois, ce grondement d'estomac peut être entendu dans toute une pièce calme, par exemple en classe ou au travail, de sorte qu'il vous embarrasse souvent. Les bruits d'estomac sont souvent considérés comme un signe que votre estomac est vide et que vous avez faim. Est-ce vrai? Qu'est-ce qui fait exactement le bruit d'un estomac affamé ?

Le bruit du ventre est normal

En fait, un gargouillement d'estomac est une chose normale qui arrive à tout le monde, bien que dans certains cas un gargouillement d'estomac soit un symptôme et un signe d'une maladie. Mais avoir l'estomac affamé puis faire du bruit est une chose courante. Vous pouvez souvent entendre votre estomac gronder parce qu'il n'a pas été rempli de nourriture. Mais en réalité, ce son peut encore apparaître même lorsque l'estomac est rempli de nourriture.

En langage médical, le son produit par l'estomac est appelé borborgimi ou communément connu par les profanes comme le son de « krucuk-krucuk » provenant d'un estomac qui gronde. En fait, on ne sait toujours pas avec certitude ce qui fait que l'estomac fait un bruit à l'approche de l'heure du repas ou quand il sent bon la nourriture. Borbogimi est un mot grec signifiant « grondement ». Il est vrai que lorsque votre estomac est vide et qu'il n'y a pas de nourriture, le son émis est comme un grondement.

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Qu'est-ce qui cause le gargouillement de l'estomac?

Même ainsi, en réalité, l'estomac produit toujours du son car il y a des mouvements effectués par les organes de l'estomac. Cela peut se produire lorsqu'il y a ou pas de nourriture dans l'estomac. Le son produit par l'estomac est le résultat du mouvement des organes digestifs dans l'estomac, tels que l'estomac, l'intestin grêle et le gros intestin. Ce mouvement est appelé péristaltisme, qui est un mouvement involontaire qui est directement régulé par le cerveau.

Fondamentalement, le tube digestif (de la bouche à l'anus) est un tube vide d'air et dont les parois sont constituées de muscles lisses. Lorsque le mur est actif ou en fonctionnement, le mouvement péristaltique apparaît. Ce mouvement de compression vise à encourager les aliments, les liquides et les gaz à entrer. Semblable à la façon dont le cœur peut pomper le sang, ce mouvement involontaire du tube digestif est également causé par la présence d'un potentiel électrique (BER) réalisé par les cellules pour provoquer une contraction. Le rythme qui en résulte est d'environ 3 fois par minute dans l'estomac et 12 fois par minute dans l'intestin grêle. Ainsi, le son de l'estomac que vous entendez est le son des parois de l'estomac et de l'intestin grêle qui se contractent, essayant de mélanger tous les aliments, liquides et gaz et de les pousser vers le canal suivant.

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Pourquoi l'estomac sonne-t-il si fort quand on a faim ?

En fait, deux heures après que le tube digestif ait vidé tous les aliments de sa place, l'estomac signalera au cerveau de sécréter des hormones en réponse à un estomac vide. Ensuite, le cerveau réagit à ces signaux en stimulant les muscles lisses du tube digestif et en initiant le péristaltisme.

Deux choses se produiront à partir du mouvement : d'abord, la contraction emportera tout aliment qui aurait pu être laissé lors du mouvement précédent. Deuxièmement, la vibration de cette vidange provoque la faim. Des contractions musculaires apparaîtront et disparaîtront toutes les heures, au moins 10 à 20 minutes des contractions musculaires se produisent et disparaissent si vous mangez à nouveau quelque chose pour remplir votre estomac.

Ainsi, on peut conclure qu'en effet l'estomac fait toujours un son « krucuk-krucuk ». Mais vous pouvez entendre le grondement car le bruit de l'estomac sera plus audible s'il n'y a pas de nourriture qui puisse couvrir le bruit du son produit.

Comment prévenir les bruits d'estomac ?

L'un des conseils qui peuvent rendre votre estomac silencieux et ne plus faire ce bruit, est de manger des repas petits mais fréquents, plutôt que de manger de grandes portions mais qui peuvent être « balayés » et nettoyés par le tube digestif en même temps. De plus, la réduction des aliments gazeux peut réduire le grondement fort de votre estomac.

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