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Qui a dit qu'il n'y a pas d'explication scientifique sur la façon dont l'amour vient. En fait, dans votre corps, il existe un régulateur de l'amour connu sous le nom d'hormone ocytocine. L'ocytocine est une hormone qui joue un rôle dans le système reproducteur, l'accouchement, l'allaitement, les interactions sociales et le comportement d'une personne. La quantité d'ocytocine augmentera lorsque vous interagissez avec des personnes qui vous sont chères, comme des câlins ou des relations sexuelles. C'est pourquoi l'ocytocine est aussi souvent appelée « hormone de l'amour ».

Alors, quel est le rôle de l'hormone ocytocine dans votre relation amoureuse ? Voici l'explication.

Comment l'hormone ocytocine affecte-t-elle les relations amoureuses?

Lorsque l'hormone ocytocine est produite, elle affecte votre comportement cognitif et émotionnel. Habituellement, lorsque cette ocytocine apparaît, vous vous sentirez détendu, plus stable émotionnellement et moins anxieux. Une étude dans la revue Psychopharmacologie ont même découvert que l'ocytocine peut induire la confiance, la chaleur et la convivialité dans une relation.

De plus, l'ocytocine est un composant de la substance chimique du cerveau qui vous permet de vous adapter aux situations émotionnelles. Par exemple, lorsque vous avez une activité sexuelle avec un partenaire. Cette hormone produite par l'hypophyse augmentera l'excitation sexuelle et vous fera vous sentir plus proche de votre partenaire pendant les rapports sexuels.

Fait intéressant, une étude similaire en 2013 a montré que l'ocytocine peut augmenter la fidélité des hommes envers leurs partenaires. Cette hormone de l'amour augmente l'activation du système de rétroaction positive dans le cerveau. En effet, la perception positive des hommes sur l'apparence de leur partenaire augmente de sorte qu'il pense que sa partenaire est plus attirante que les autres femmes.

Par ses divers effets, l'ocytocine aide à construire un lien émotionnel fort entre vous et votre partenaire. Les émotions positives qui surviennent aident à renforcer ces liens et à créer des liens à long terme. C'est l'une des raisons pour lesquelles les couples qui ont passé du temps ensemble pendant de nombreuses années peuvent durer éternellement même s'ils ne ressentent plus le débordement de l'amour comme la première fois qu'ils se sont rencontrés.

L'impact si la quantité d'hormone ocytocine n'est pas normale

Cette hormone de l'amour ne sera libérée que lorsque le corps recevra un stimulus, c'est-à-dire une stimulation. Par exemple, les contractions des muscles utérins pendant le travail stimulent la production d'ocytocine. Cette hormone augmente alors la fréquence et l'intensité des contractions musculaires utérines, facilitant ainsi l'accouchement. Un mécanisme similaire se produit lorsque vous interagissez avec votre partenaire.

Cependant, une quantité déséquilibrée de l'hormone ocytocine peut également causer des problèmes de santé. Une quantité trop élevée d'hormone ocytocine peut faire grossir et gonfler la prostate. Bien que bénigne et inoffensive, cette hypertrophie de la prostate peut rendre difficile pour les hommes d'uriner.

Pendant ce temps, l'hormone ocytocine qui est trop faible inhibera le réflexe d'éjection du lait dans le sein et serait associée à l'apparition de symptômes de dépression. La relation entre l'ocytocine et les symptômes dépressifs n'a pas été prouvée dans de nombreuses études. Ainsi, ces résultats ont encore besoin de plus de recherches à l'appui.

L'ocytocine est un facteur biologique important pour maintenir une relation chaleureuse, mais l'hormone de l'amour n'est pas le seul déterminant de l'harmonie de votre relation avec votre partenaire. Il y a tellement de facteurs qui peuvent l'influencer, et ces facteurs peuvent être différents pour chaque couple.

Une communication bonne et efficace joue toujours un rôle important dans le maintien de votre relation harmonieuse. Établissez des relations saines en vous accordant attention et respect mutuels. Gérez les conflits qui se produisent correctement afin qu'ils ne s'éternisent pas. Exprimez également votre gratitude à votre partenaire pour les choses positives qu'il a données.