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Quand on a la diarrhée, il faut forcément être près des toilettes. Cependant, tout le monde n'a pas la chance de le faire. Par conséquent, vous devez savoir que les signes de diarrhée vont guérir afin que vous puissiez continuer vos activités sans être dérangé.

Qu'est-ce qui cause la diarrhée?

Habituellement, la diarrhée est due à des virus ou des bactéries qui pénètrent dans l'intestin. Certaines personnes l'appellent la « grippe intestinale » ou la « grippe intestinale ».

De plus, pour pouvoir guérir les signes de diarrhée, vous devez connaître la cause de la diarrhée comme suit :

• Consommer trop d'alcool
• Allergie à certains aliments
• Diabète
• Maladies des organes digestifs (par exemple la maladie de Crohn)
• Consommer des aliments qui interfèrent avec le système digestif
• Infections dues à des bactéries (intoxication alimentaire) ou à d'autres organismes
• Abus de laxatifs
• Médicaments
• Une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie)
• Radiothérapie
• Plusieurs types de cancer
• Opérations sur le système digestif
• Difficulté à absorber certains nutriments, communément appelée « malabsorption »

Consommation de nourriture et de boisson

Lorsque la diarrhée, les aliments consommés et évités sont très importants pour accélérer la guérison des signes de diarrhée.

• Nourriture pour la diarrhée

L'un des termes régissant l'alimentation pendant la diarrhée est BRAT (bananes, riz, pommes, pain grillé).

La nourriture mentionnée ci-dessus a un goût assez fade de sorte qu'elle n'aggravera pas la situation du système digestif. Vous devez également boire beaucoup d'eau ou de liquides pour rester hydraté.

• Aliments à éviter pendant la diarrhée

Si vous éprouvez ou récupérez, il y a un certain nombre d'aliments à éviter. De nombreux aliments doivent être évités, par exemple le lait et ses produits, les aliments frits, gras et huileux, les aliments épicés, les oignons et bien plus encore.

Les signes de diarrhée guériront

La diarrhée disparaîtra en quelques jours même sans aucun traitement. Avant de vous sentir mieux, vous devez vous reposer, boire suffisamment et faire attention à la nourriture que vous mangez.

Votre corps perd des fluides chaque fois que vous allez aux toilettes. Vous serez donc sujet à la déshydratation. Pour cette raison, il est important de maintenir un équilibre des fluides corporels.

Buvez des liquides comme de l'eau, de la soupe ou des jus de fruits pendant la journée pour rester hydraté. Essayez de boire 2 à 3 litres d'eau (8 à 12 verres) par jour en cas de maladie.

Votre médecin peut vous recommander des boissons pour sportifs pour restaurer les niveaux de sel, de potassium et d'autres électrolytes dans votre corps. Si vous vous sentez nauséeux, buvez-le lentement.

Les signes de disparition de la diarrhée peuvent ne pas être remarqués car la diarrhée est temporaire et peut être facilement guérie avec des médicaments, comme déjà mentionné. De plus, un traitement utilisant des médicaments en vente libre peut aider à guérir ou à soulager la diarrhée.

Dans certains cas, la diarrhée est causée par des parasites ou une infection due à des bactéries. Lorsque cela se produit, vous pouvez utiliser des antibiotiques comme traitement.

Prendre des probiotiques immédiatement après une diarrhée peut aider à prévenir une mauvaise réaction aux antibiotiques, car les bonnes bactéries sont de retour dans le système digestif. Les antibiotiques et les probiotiques peuvent également aider à prévenir la récidive de la diarrhée.

Prévenir la diarrhée

La diarrhée causée par un virus ou une infection bactérienne peut être contagieuse. Vous pouvez vous protéger en :

• Lavez-vous souvent les mains
• Éviter les personnes malades
• Nettoyer les surfaces fréquemment touchées
• Ne pas prêter d'objets personnels