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Vous avez peut-être entendu le nom xénophobie ou xénophobie. Cette condition existe depuis le passé et continue de se développer dans la société jusqu'à aujourd'hui, ce qui peut entraîner une discrimination dans certains groupes de personnes. L'un d'eux qui s'est produit est la xénophobie pendant la pandémie de Covid-19. Alors, savez-vous ce que c'est xénophobie? Cette condition est-elle liée à la santé mentale d'une personne?

Qu'est-ce que c'est xénophobie?

Xénophobie, en anglais ça s'appelle xénophobie ou xénophobe, est un terme qui fait référence à la peur des étrangers ou des personnes perçues comme différentes. Dans un sens plus large, l'étranger en question fait généralement référence à des immigrés ou à des personnes de cultures différentes.

Cependant, contrairement aux phobies en général, cette condition est généralement indiquée par une aversion ou une haine intense des personnes perçues comme différentes. Il croit que son groupe est supérieur et essaie de tenir la personne éloignée de son environnement.

En fait, selon les Nations Unies pour les droits de l'homme, les personnes xénophobes ont tendance à commettre des actes de discrimination, d'hostilité, d'incitation ou de violence pour leur réponse haineuse. Ses actions sont intentionnelles dans le but d'humilier, d'humilier ou de blesser la personne concernée.

Par conséquent, la xénophobie est souvent assimilée au racisme et à l'homophobie. Cependant, en fait, la xénophobie est différente des deux conditions. Alors que le racisme et l'homophobie sont des formes de discrimination fondées sur des caractéristiques spécifiques, la xénophobie commence en fait par l'idée que les personnes extérieures au groupe sont des étrangers.

La xénophobie est-elle une phobie ou pas ?

Même s'il a un nom phobie en elle, l'existence xénophobie comme une véritable phobie est encore débattue.

Certains experts estiment que cette condition n'a pas le caractère de la peur comme les symptômes des phobies en général. Cette condition montre en fait un comportement et des actions qui nuisent à d'autres personnes qui sont jugées différemment.

Cependant, d'un autre côté, disent certains experts, une personne xénophobe peut commencer par la peur comme une phobie. Cette peur devient un mécanisme de protection contre les étrangers, il a donc tendance à protéger son groupe des menaces de cette personne.

Cependant, le comportement affiché par les personnes atteintes de xénophobie n'est pas justifié.

La xénophobie est-elle un trouble mental ?

Non seulement sa position dans les phobies, la xénophobie est encore débattue comme une forme de trouble mental.

Jusqu'à présent, la xénophobie et d'autres formes de discrimination, telles que le racisme, n'ont pas été incluses comme troubles psychiatriques dans Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5). Certains experts considèrent qu'entrer les deux termes comme une forme de trouble mental signifie avoir « guéri » des problèmes sociaux.

Cependant, certains psychologues soutiennent que des formes extrêmes de préjugés, notamment la xénophobie et le racisme, peuvent être considérées comme faisant partie du trouble délirant. Il est plus probable qu'il s'agisse d'un symptôme d'une certaine forme de trouble mental, comme un trouble de la personnalité (paranoïaque ou narcissique) ou un trouble psychotique (schizophrénie ou trouble bipolaire).

Cependant, le préjugé de xénophobie dans le cadre d'un trouble psychiatrique n'a pas été confirmé dans le DSM-5. Cette condition est souvent désignée comme un symptôme d'un trouble mental si elle a interféré avec la capacité d'une personne à mener à bien sa vie quotidienne.

Types xénophobes

Il existe deux formes courantes de xénophobie :

• xénophobie culturelle ou xénophobe culturel, c'est-à-dire lorsqu'une personne craint et rejette les formes culturelles étrangères, y compris certaines traditions ou symboles. Par exemple, la langue, les vêtements ou la musique.
• Xénophobie des immigrés ou immigrés xénophobes, c'est-à-dire lorsqu'une personne a peur d'une personne ou d'un groupe qui est considéré comme un étranger, par exemple quelqu'un avec une religion et une nationalité différentes.

Traits ou caractéristiques xénophobie

Une personne atteinte de cette condition présente généralement certaines caractéristiques typiques. Voici les caractéristiques, signes ou caractéristiques typiques des personnes vivant avec le VIH : xénophobie:

• Se sentir excessivement anxieux ou mal à l'aise avec des personnes de différents groupes.
• Évitez certaines personnes ou groupes qui sont considérés comme différents.
• Refuser de se lier d'amitié avec des étrangers, comme ceux d'une culture, d'une couleur, d'une religion ou d'une race différentes.
• Difficile ou incapable de s'identifier à des coéquipiers de races, de cultures ou de religions différentes.

Dans des conditions extrêmes, une personne xénophobe peut discriminer des personnes considérées comme différentes. Cela inclut les actes de violence que la police qualifie souvent d'attaques racistes ou xénophobes.

Qu'est-ce qui cause la xénophobie ?

Les causes de la xénophobie sont encore débattues. Selon certains psychologues, selon Good Therapy, cette condition peut faire partie de l'hérédité génétique ou comportementale humaine. Cela peut survenir en raison du désir de protéger les ancêtres des groupes extérieurs qui sont considérés comme leur faisant du mal ou les détruisant.

Alors que certains autres psychologues évaluent, cette condition peut être déclenchée par l'état de la société à cette époque. Notes des Nations Unies sur les droits de l'homme, ces conditions s'aggravent souvent pendant les périodes de difficultés économiques, les campagnes électorales, l'instabilité politique et certains conflits.

En outre, d'autres causes qui peuvent également provoquer cette condition, sont des conditions mentales à l'intérieur ou à l'extérieur de certains groupes.

Comment vaincre et prévenir la xénophobie ?

Si vous ressentez l'un des symptômes ou signes de xénophobie mentionnés ci-dessus, cela ne fait jamais de mal de consulter un professionnel de la santé mentale, comme un psychologue ou un psychiatre. Quelqu'un qui est un expert dans le domaine peut vous aider à identifier et à gérer vos peurs, votre anxiété ou vos schémas de pensée.

Si vous rencontrez la xénophobie dans une certaine culture, vous devez également en savoir plus sur cette culture. Par exemple, essayez des aliments spéciaux d'une culture ou d'un pays différent, ou si nécessaire, allez dans une autre partie du pays pour affronter de front votre peur ou votre inconfort.

Non seulement vous-même, vous devez également aider à lutter contre la xénophobie qui peut se développer dans votre groupe. Par exemple, en apportant un soutien aux victimes qui ont été harcelées ou ont subi des violences, y compris des violences verbales et physiques.

N'oubliez pas de toujours enseigner à votre enfant les différences dès son plus jeune âge. Par exemple, en lisant des livres sur les cultures étrangères. Assurez-vous également que vos enfants comprennent que tout le monde a le droit de se sentir en sécurité et valorisé.