emailvision.org

Les enfants aiment beaucoup les aliments sucrés, comme les bonbons, les bonbons, la crème glacée, le lait, etc. Cependant, les enfants oublient parfois de se brosser les dents après avoir mangé des aliments sucrés. Cela déclenche la croissance de bactéries sur les dents et les dents des enfants deviennent des caries. Cette petite chose est parfois oubliée par les enfants et les parents, puis elle ne se réalise qu'une fois que les dents de l'enfant sont des caries. Allez, essayez de faire attention aux dents de votre enfant.

Comment apparaissent les caries ?

Normalement, la surface des dents est recouverte de plaque dentaire. Les bactéries présentes dans la plaque dentaire métabolisent le sucre des aliments et produisent de l'acide. Gardez à l'esprit que le sucre est la nourriture des bactéries. Cet acide érodera ensuite les minéraux de la surface de la dent ou communément appelé émail.

D'autre part, la salive ou la salive composée de calcium et de phosphate va réduire l'acide qui attaque les dents en le neutralisant et en l'empêchant d'éliminer les minéraux des dents. Cependant, la salive prend suffisamment de temps pour le faire.

Si votre enfant mange et boit constamment, surtout ceux qui contiennent du sucre, la salive n'aura pas assez de temps pour faire son travail. Le cycle des bactéries produisant de l'acide puis de la salive aidant à réduire l'acide se poursuivra. Parce que trop d'acide est produit, la salive n'a pas assez d'énergie pour la combattre et éventuellement les minéraux sur la surface de la dent seront érodés. Des taches blanches sur les dents apparaîtront alors, indiquant que les dents minérales ont été perdues. C'est le premier signe de caries.

La progression vers les caries peut être stoppée à ce stade. La surface de la dent peut se réparer en utilisant des minéraux de la salive et du fluorure de dentifrice. Cependant, si les minéraux perdus ne peuvent toujours pas être remplacés, le processus pour atteindre les cavités se poursuivra. Au fil du temps, la surface de la dent va s'affaiblir et s'effriter, formant une carie.

Comment prévenir les caries ?

Les caries se produisent en raison de la perte de minéraux dans les dents causée par des bactéries. Ces bactéries produisent de l'acide qui érode la surface de la dent. En fait, la salive dans notre bouche a travaillé dur pour protéger nos dents des bactéries et des acides. Cependant, comme nous mangeons beaucoup de nourriture, la salive a besoin d'aide pour faire son travail.

Pour aider la salive à prévenir les caries, vous devez apprendre à votre enfant à :

1. Se brosser les dents régulièrement

Se brosser les dents régulièrement avec un dentifrice qui contient du fluor est important pour prévenir les caries. Le fluorure peut prévenir les caries en empêchant la perte de minéraux de la surface des dents, en remplaçant les minéraux perdus dans les dents, en réduisant la capacité des bactéries à produire de l'acide.

Le brossage des dents doit être fait deux fois par jour, après le petit-déjeuner et avant d'aller au lit. Pendant le sommeil, seule une petite quantité de salive est produite, donc se brosser les dents avant de se coucher aide vos dents à se réparer de l'acide.

Règles de brossage des dents pour les enfants

Lorsqu'un enfant se brosse les dents, vous devez faire attention à :

• Il n'est pas nécessaire d'ajouter du dentifrice pour les enfants de moins de 2 ans lors du brossage des dents, l'eau seule suffit pour brosser les dents des enfants de cet âge. Pour les enfants âgés de 2 à 6 ans, vous devez donner du dentifrice à la brosse à dents de l'enfant. Ne donnez que la grosseur d'un petit pois, pas trop car cela endommagerait aussi les dents de l'enfant.
• Apprenez à votre enfant à jeter le dentifrice après le brossage et à ne pas l'avaler. La teneur élevée en fluorure du dentifrice pour enfants s'il est avalé par un enfant provoquera une fluorose. Les enfants de moins de 6 ans ont généralement tendance à avaler le dentifrice lorsqu'ils se brossent les dents, surtout le goût sucré et fruité de la brosse à dents leur donne envie de l'avaler.
• Si votre enfant ne peut pas se brosser les dents, vous devez l'aider à se brosser les dents. Essayez d'aider votre enfant à se brosser les dents au début du brossage et laissez-le continuer tout seul.

2. Faites attention à la nourriture que mangent les enfants

La nourriture affecte grandement la santé dentaire des enfants. Les aliments et les boissons qui contiennent du sucre incitent les bactéries à produire de l'acide à partir du sucre. Cet acide érode ensuite les minéraux à la surface de la dent. Bien que la salive puisse combattre l'acide, mais si trop d'acide est produit par les bactéries, la salive n'est pas capable de le surmonter.

Par conséquent, vous devez faire attention aux aliments et aux boissons que votre enfant mange et à la fréquence à laquelle il mange et boit des choses sucrées. Une chose qui est souvent négligée est de savoir si les enfants se brossent les dents après avoir mangé ou bu du sucré, c'est très important de le faire pour prévenir les caries, surtout si votre enfant aime les choses sucrées. Assurez-vous que votre enfant ne mange plus après s'être brossé les dents avant d'aller au lit.

Certains aliments et boissons sucrés qui devraient être limités à la consommation par les enfants sont :

• Chocolat
• Gâteau et biscottes
• Gâteau sucré et tarte aux fruits
• Pudding
• Des céréales
• Confiture
• Chéri
• Crème glacée
• Sirop
• Boissons non alcoolisées, telles que les boissons non alcoolisées et les boissons au thé emballées

Il est préférable de laisser à votre enfant le temps de profiter de ces collations sucrées, entre les repas principaux. Ceci est utile pour réduire l'habitude de l'enfant de manger continuellement des aliments sucrés et aussi pour donner le temps à la salive de réparer les dents.

3. Vérifiez régulièrement les dents de votre enfant chez le dentiste

N'oubliez pas de toujours vérifier régulièrement les dents de votre enfant chez le dentiste, au moins une fois par an. Ceci est fait pour maintenir la santé des dents de l'enfant, de sorte que s'il y a des dommages aux dents de l'enfant, il peut être détecté le plus tôt possible. Expliquez doucement à votre enfant qu'il n'a pas besoin d'avoir peur du dentiste.

LIRE AUSSI

• La carie dentaire chez les enfants et ses causes
• 5 façons de traiter les caries
• Conseils pour que les enfants ne soient pas accros aux aliments sucrés

Étourdi après être devenu parent?

Rejoignez la communauté parentale et découvrez des histoires d'autres parents. Tu n'es pas seul!