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Le massage est connu comme l'une des thérapies de relaxation pour prendre soin du corps. Parfois, les gens viennent chez des massothérapeutes près de chez eux pour soigner des maux et des douleurs ou soulager des maux d'estomac. Il a été démontré que le massage abdominal réduit la gravité de la constipation et des douleurs abdominales en stimulant la digestion, en relaxant les organes digestifs et en augmentant le flux sanguin dans tout le système.

Mais, il y a une raison pour laquelle tant de médecins ne vous conseillent pas de masser votre ventre. Si un massage abdominal est effectué par une masseuse traditionnelle ou fait négligemment à la maison, ces avantages peuvent vous être préjudiciables, voire mortels.

Un mauvais massage du ventre peut empoisonner votre corps

Les techniques de massage traditionnelles impliquent une variété de pressions, à la fois douces et fortes. Habituellement, la technique vise à traiter les plaies ou le tissu musculaire. Mais il n'est pas rare que nous ressentions des courbatures le lendemain d'un massage. Dans le monde médical, c'est ce qu'on appelle la douleur et le malaise post-massage (PMSM). Ces effets secondaires bénins sont courants, mais le massage ne devrait pas être douloureux, quelle que soit la technique de massage.

Beaucoup de gens croient que le massage peut aider à détoxifier, mais l'effet possible peut être tout le contraire. Une pression excessive du massage abdominal peut provoquer une intoxication légère. Les courbatures et les douleurs que vous ressentez le lendemain d'un massage peuvent être dues à une légère rhabdomyolyse, une maladie dans laquelle les déchets des blessures musculaires sont empoisonnés. Les lésions musculaires provoquent une inflammation qui entraîne une douleur, un gonflement et une faiblesse des muscles touchés.

Si pendant le massage vous ressentez une douleur, vous devez immédiatement en informer le thérapeute ou le thérapeute afin qu'il puisse appliquer une pression qui peut être tolérée par le corps. Cependant, même si une masseuse régulière a "réglé" la force du massage en fonction de vos limites de tolérance, le massage traditionnel n'est pas totalement sûr et d'autres effets secondaires indésirables peuvent survenir si la technique de massage n'est pas effectuée correctement.

Un massage abdominal qui n'est pas fait par un expert peut provoquer un blocage intestinal qui peut être fatal

Les courbatures après un massage ne sont qu'une conséquence bénigne du massage traditionnel qui est souvent inévitable. Mais pour certaines personnes plus vulnérables, le massage abdominal peut être un réel danger.

À l'intérieur de l'estomac se trouve l'intestin. Un massothérapeute professionnel peut reconnaître la présence d'un intestin qui ressemble à une saucisse creuse et peut dire avec certitude quel est l'intestin et quels sont les autres muscles abdominaux. Mais c'est une différence très subtile, qui n'est pas forcément connue des masseurs traditionnels.

La grande pression du massage abdominal peut provoquer un blocage de l'intestin (iléus). L'obstruction intestinale est une condition dans laquelle les intestins se bloquent, ce qui empêche les aliments et les liquides de traverser le système digestif pour être excrétés sous forme de fèces.

Les troubles intestinaux bloqués qui ne sont pas détectés et traités peuvent entraîner la mort du tissu intestinal, car le blocage peut couper l'approvisionnement en sang de certaines zones de l'intestin. Cela peut provoquer un trou (perforation) dans la paroi intestinale, ce qui peut entraîner une infection. La péritonite est le terme médical désignant une infection de la cavité abdominale. Il s'agit d'une maladie potentiellement mortelle qui nécessite des soins médicaux et nécessite souvent une intervention chirurgicale dès que possible.

Comment garder le massage du ventre en toute sécurité?

Afin d'obtenir l'efficacité la plus optimale du massage abdominal, assurez-vous d'obtenir un massage abdominal uniquement lorsque vous êtes massé par un thérapeute professionnel certifié, expérimenté et ayant une bonne compréhension de la structure des organes internes et muscles abdominaux et comment les manipuler.