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La congestion nasale accompagnée de maux de tête peut être l'un des symptômes de la sinusite. Les maux de tête dus à la sinusite peuvent provoquer une pression douloureuse autour des yeux, des joues et du front. Alors, comment faire face aux maux de tête dus à une sinusite ?

Qu'est-ce qui cause la sinusite?

La sinusite résulte le plus souvent d'une infection virale, comme le virus de la grippe. Ce virus se propagera aux cavités des sinus à partir des voies respiratoires supérieures, provoquant ainsi éventuellement l'inflammation des parois des sinus (petits espaces dans le crâne).

L'existence d'une petite ouverture des sinus vers le nez peut être bloquée, et finit souvent par provoquer la formation de pression dans les sinus. Habituellement, les symptômes bénins de la sinusite tels que les maux de tête, la fièvre, les maux de gorge et la congestion nasale peuvent disparaître d'eux-mêmes.

Les maux de tête dus à la sinusite sont similaires aux symptômes de la migraine

En plus d'une sensation de pression sur le visage, les symptômes d'un mal de tête dû à une sinusite sont parfois presque similaires aux symptômes d'une migraine. Si pendant tout ce temps vous pensez que les maux de tête sont causés par une sinusite, mais ne surviennent qu'occasionnellement, guérissent sans antibiotiques, s'accompagnent de vomissements et sont sensibles à la lumière, alors vous souffrez très probablement de migraines. De plus, les migraines se caractérisent également par des douleurs intenses et des troubles visuels, rendant difficile la réalisation des activités quotidiennes.

Si vous avez encore des doutes, l'une des différences les plus évidentes entre les migraines et la sinusite est que les personnes souffrant de migraine ne ressentiront la douleur que d'un côté de la tête. Alors que la sinusite, généralement comme s'il y avait un accent sur le front et le haut de la tête.

Alors, comment faire face aux maux de tête dus à une sinusite ?

La première chose que vous devez faire pour soulager les maux de tête dus à la sinusite est de traiter d'abord les infections des sinus. Si vous allez chez le médecin, celui-ci peut vous suggérer de prendre des antibiotiques et un antihistaminique ou un décongestionnant pendant un certain temps. Pour l'utilisation de décongestionnants, il n'est pas recommandé de l'utiliser pendant une longue période. Parce que l'utilisation continue de décongestionnants peut aggraver vos maux de tête de sinusite.

Voici quelques choses qui peuvent soulager vos maux de tête dus aux symptômes de la sinusite :

• Prendre des analgésiques

Prenez des corticostéroïdes et des analgésiques tels que l'acétaminophène, l'ibuprofène, pour soulager la douleur. Ces médicaments fonctionnent comme des analgésiques qui bloquent les signaux de douleur au cerveau.

• Faire de la vapeur

Faire bouillir votre nez en cas de récidive de la sinusite peut être un moyen puissant de se débarrasser de la douleur dans votre tête. La cuisson à la vapeur aidera à apaiser les muqueuses qui bouchent votre nez.

Vous pouvez créer de la vapeur de manière simple, par exemple en plaçant une bassine d'eau chaude devant vous tout en positionnant votre tête au-dessus pour inhaler la vapeur. Vous pouvez également ajouter de l'huile de menthe ou de l'huile d'eucalyptus à l'eau chaude, pour ajouter une sensation de fraîcheur lorsque vous inhalez la vapeur.

• Utiliser un spray nasal

Vous pouvez également vaporiser des stéroïdes nasaux (sur ordonnance) pour aider à humidifier et à réduire l'air autour du nez. Plus les voies respiratoires sont humides, plus les symptômes de maux de tête dus à la sinusite s'atténuent.

• Faire l'opération

Dans de rares cas, votre médecin peut recommander une chirurgie de la sinusite pour enlever les polypes ou ouvrir les sinus pour soulager les maux de tête.