emailvision.org

Certaines femmes connaissent une grossesse lorsqu'elles atteignent l'âge de 35 ans ou plus, qu'il s'agisse d'une grossesse avec leur premier ou deuxième enfant, et ainsi de suite. Toutes les femmes enceintes à l'âge de 35 ans, en particulier celles qui sont enceintes de leur premier enfant, doivent vraiment avoir envie que leur enfant naisse et grandisse en bonne santé.

Cependant, saviez-vous que la grossesse à partir de 35 ans comporte divers risques ?

Risque de grossesse après 35 ans

La grossesse à l'âge de plus de 35 ans peut être difficile à réaliser. Les ovules ou les ovules appartenant à des femmes de plus de 35 ans peuvent ne pas être aussi fertiles que lorsqu'elle était jeune. De plus, les femmes ont un nombre limité d'ovules, de sorte que le nombre d'ovules féminins diminue avec l'âge. Si vous avez plus de 35 ans et êtes enceinte, c'est un cadeau qui doit être gardé étant donné que les grossesses de plus de 35 ans ont un risque plus élevé que celles de moins de 35 ans.

Certains des risques qui peuvent être rencontrés par les femmes enceintes de plus de 35 ans sont :

1. Diabète gestationnel

Les femmes enceintes de plus de 35 ans ont un risque plus élevé de développer un diabète gestationnel en raison de l'influence des hormones de grossesse. Par conséquent, vous devez contrôler le taux de sucre dans votre sang grâce à une alimentation saine. N'oubliez pas de continuer à faire du sport pour éviter que la maladie ne s'aggrave. Certaines conditions peuvent vous obliger à prendre des médicaments. Le diabète gestationnel non traité peut faire grossir le bébé et compliquer le processus d'accouchement.

2. Hypertension gestationnelle

Les femmes enceintes de plus de 35 ans sont également sujettes à l'hypertension gestationnelle (hypertension artérielle pendant la grossesse). L'hypertension gestationnelle peut réduire l'apport sanguin au placenta. Vérifiez toujours régulièrement votre grossesse chez le médecin. Le médecin surveillera toujours votre tension artérielle ainsi que la croissance et le développement du fœtus.

Le contrôle de la pression artérielle, une alimentation saine et l'exercice régulier peuvent empêcher l'hypertension de s'aggraver. Si l'état s'aggrave, vous devrez peut-être prendre des médicaments sur ordonnance ou accoucher prématurément pour éviter les complications.

3. Naissance prématurée et bébés de faible poids à la naissance

Une grossesse à l'âge de 35 ans ou plus risque de donner naissance à un bébé prématuré. Elle peut être causée par une condition médicale, des jumeaux ou d'autres problèmes. Les femmes de plus de 35 ans ont plus de chances de concevoir des jumeaux ou plus, surtout si la grossesse s'est produite à l'aide d'une thérapie de fertilité. Les bébés nés prématurément (avant 37 semaines de gestation) ont généralement un faible poids à la naissance (FPN). C'est parce que la croissance et le développement du bébé ne sont pas parfaits à la naissance. Les bébés nés trop petits peuvent augmenter le risque que le bébé ait des problèmes de santé à un âge plus avancé.

4. Bébé est né César

Une grossesse à un âge plus avancé ou à plus de 35 ans augmente le risque que la mère souffre de complications de la maladie pendant la grossesse si bien que le bébé doit accoucher par césarienne. L'une des conditions qui font naître un bébé par chirurgie César est le placenta praevia, qui est une condition où le placenta bloque le col de l'utérus (col).

5. Anomalies chromosomiques

Les bébés nés de femmes enceintes à l'âge de 35 ans ou plus peuvent augmenter le risque de développer des maladies causées par des anomalies chromosomiques, telles que le syndrome de Down. Plus la mère est âgée lorsqu'elle est enceinte, plus le bébé est susceptible d'être atteint du syndrome de Down.

6. Fausse couche ou décès à la naissance

Les deux peuvent être causés par un problème médical chez la mère ou par une anomalie chromosomique chez le bébé. Ce risque augmente avec l'augmentation de l'âge maternel au-delà de 35 ans. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez vérifier votre grossesse régulièrement, en particulier pendant les dernières semaines de grossesse.

Comment minimiser les risques pouvant survenir lors des grossesses de plus de 35 ans ?

Certains de ces risques peuvent être minimisés par les femmes enceintes en prenant toujours soin de la santé de la mère et du fœtus pendant la grossesse. Vous devriez toujours vérifier votre grossesse pour connaître l'état de votre grossesse. Vous trouverez ci-dessous des moyens de protéger votre grossesse.

1. Vérifiez régulièrement votre grossesse

Vous devriez vérifier votre grossesse chez le médecin régulièrement, au moins 3 fois. Cela vise à déterminer votre état et celui de votre fœtus et à prévenir ou réduire le risque de maladie pendant la grossesse. C'est encore mieux si vous avez commencé à vérifier votre état corporel avant de tomber enceinte.

2. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur le traitement pendant la grossesse

Vous devez savoir ce que vous devez faire et quel traitement vous devez prendre pour prévenir les maladies pendant la grossesse et pour prévenir les naissances prématurées et les bébés de faible poids à la naissance. Des tests sanguins pour déterminer le risque d'anomalies chromosomiques avant la naissance du bébé peuvent être nécessaires.

3. Prenez soin de votre alimentation

Les femmes enceintes ont besoin de nombreux nutriments dont elles ont besoin pour elles-mêmes et pour le fœtus. Manger beaucoup d'aliments variés permet de répondre aux besoins nutritionnels de l'organisme. Nutriments importants, tels que l'acide folique et le calcium Devraient manger plus souvent en petites portions. Vous pouvez obtenir des glucides à partir du riz, du maïs, des pommes de terre et du pain ; bonnes sources de matières grasses provenant du poisson, de l'avocat, des légumes verts et des huiles végétales ; sources de protéines provenant de la viande, du poulet, du poisson, du tofu, du tempeh ; ainsi qu'une source de vitamines et de minéraux à partir de légumes et de fruits.

4. Contrôler la prise de poids

Consultez votre médecin sur le gain de poids que vous devriez obtenir. Plus vous aviez de poids avant de tomber enceinte, moins vous aurez à prendre de poids lorsque vous serez enceinte. Et inversement, moins vous pesiez avant de tomber enceinte, plus vous devrez prendre de poids pendant la grossesse. Une prise de poids adéquate pendant la grossesse peut réduire le risque que les femmes enceintes développent un diabète gestationnel et une hypertension gestationnelle.

5. Exercice régulier

L'exercice régulier peut vous aider à contrôler votre poids, à améliorer la santé de votre corps et à réduire le stress. En outre, il peut également vous aider à passer facilement par le processus de travail. Vous pouvez suivre un cours d'exercice pour les femmes enceintes ou le faire vous-même à la maison avec des mouvements qui ne vous gênent pas, vous et votre bébé. Consultez votre médecin avant de faire tout exercice.

6. Évitez le stress

Les femmes enceintes de plus de 35 ans ont généralement une certaine anxiété concernant la santé du bébé dans l'utérus, voire la peur de faire une fausse couche. c'est une bonne idée de parler de ce que vous ressentez avec votre médecin et ceux qui vous entourent, comme votre mari, un parent ou un ami. Cela peut réduire le fardeau de votre esprit.

7. Éloignez-vous de la fumée de cigarette et des boissons alcoolisées

La fumée de cigarette peut augmenter le risque de maladie chez les femmes enceintes et les bébés de faible poids de naissance, tandis que la consommation de boissons alcoolisées peut augmenter le risque de retards physiques et mentaux chez les bébés.