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La vérification de la pression artérielle ou de la pression artérielle est généralement obligatoire lorsque vous consultez un médecin. Les médecins en ont besoin pour connaître votre état de santé, affectant ainsi le type de traitement. Au moment de l'examen, une personne peut ressentir une diminution ou une augmentation de la pression artérielle. Cependant, il n'est pas rare que la pression artérielle puisse fluctuer tout au long de la journée. Est-ce normal? Qu'est-ce qui fait monter et descendre la tension artérielle ?

Diverses causes de hausse et de baisse de la pression artérielle

La pression artérielle est une mesure de la force du flux sanguin qui pousse contre les parois des artères. Une personne a une pression artérielle normale si les résultats de mesure sont supérieurs à 90/60 mmHg et dans la plage de 120/80 mmHg.

S'il est inférieur à cette plage, une personne a une pression artérielle basse (hypotension). Pendant ce temps, si le nombre est plus élevé, il est classé comme hypertension ou hypertension artérielle.

La pression artérielle a tendance à changer tous les jours. Parfois, la pression artérielle augmente, puis diminue, selon les conditions du moment. C'est une chose naturelle qui se produit. Habituellement, cela est causé par la réponse du corps à de petits changements dans la vie quotidienne.

Que sont-ils? Les causes suivantes de l'hypertension artérielle sont courantes chez une personne :

1. Stresser

Le corps subit divers changements lorsque vous êtes stressé, dont une augmentation temporaire de la pression artérielle. Ces changements se produisent parce que le corps produit l'hormone cortisol lorsqu'il est stressé, ce qui accélère le rythme cardiaque et resserre les vaisseaux sanguins.

2. Certains médicaments

La consommation de certains médicaments peut également entraîner une augmentation ou une diminution de la pression artérielle. Par exemple, les analgésiques (aspirine ou ibuprofène), les décongestionnants, les antidépresseurs (fluoxétine), les pilules contraceptives et certains suppléments à base de plantes. Alors que certains autres médicaments, y compris les médicaments contre l'hypertension artérielle, peuvent abaisser votre tension artérielle, tels que les diurétiques de groupe ou les bêta-bloquants.

3. Sensibilité à certains aliments

La consommation de certains aliments peut également faire monter et baisser votre tension artérielle. Habituellement, cela se produit chez certaines personnes qui ont une sensibilité à certains aliments. Par exemple, les aliments riches en sel ou en sodium peuvent augmenter la tension artérielle. Habituellement, la pression artérielle revient à la normale dans un certain temps.

4. Consommation de caféine

Le café, le thé ou d'autres boissons riches en caféine peuvent également provoquer une augmentation temporaire de la pression artérielle. Certains experts soupçonnent que cela se produit parce que la caféine provoque une constriction des vaisseaux sanguins. Cependant, l'effet des vaisseaux sanguins sur la caféine chez chaque personne peut être différent.

5. Habitudes tabagiques

Les produits chimiques contenus dans les cigarettes peuvent endommager la paroi de vos artères. Cette condition peut provoquer un rétrécissement des artères, augmentant temporairement votre tension artérielle. Non seulement cela, fumer continuellement peut également augmenter votre risque de maladie cardiaque.

6. Déshydratation

Le manque de liquides dans le corps ou la déshydratation peuvent entraîner une chute de votre tension artérielle. Cela se produit généralement lorsque vous vous sentez trop fatigué, étourdi, avez une diarrhée sévère, vomissez ou faites de l'exercice vigoureusement. Vous devez boire plus d'eau pour augmenter le volume sanguin afin que la pression artérielle augmente à nouveau.

7. Hypertension de la blouse blanche

Une autre cause de fluctuation de la pression artérielle est l'hypertension de la blouse blanche.syndrome de la blouse blanche). Il s'agit d'une condition lorsqu'une personne souffre d'hypertension artérielle lors de la prise de mesures dans un hôpital ou dans un autre lieu par le personnel médical, ce qui est généralement dû à des facteurs de stress. Cependant, sa tension artérielle reviendra à la normale lors de la prise de mesures à domicile.

8. Fièvre

La fièvre est la réponse du corps à la lutte contre l'infection. Lorsque vous avez de la fièvre, votre tension artérielle peut augmenter parce que vos vaisseaux sanguins se contractent tandis que votre fréquence cardiaque augmente. Cependant, une fièvre peut être le signe d'un autre problème médical dans votre corps.

Des conditions médicales graves peuvent faire fluctuer la pression artérielle

Il est normal que la pression artérielle augmente ou diminue tout au long de la journée, si elle se situe dans des limites raisonnables. Cependant, ce serait une autre histoire si la pression artérielle fluctuait dans une plage très éloignée. Cela peut en fait être le signe d'un risque accru de maladie cardiaque ou d'autres problèmes médicaux graves.

1. Maladie cardiaque

Une étude dans la revue Annales de médecine interne ont montré qu'une augmentation de la pression artérielle supérieure (systolique) de plus de 14 mmHg était associée à une augmentation de 25 % du risque d'insuffisance cardiaque. La pression artérielle systolique est le chiffre le plus élevé dans une lecture de la pression artérielle.

Par rapport aux personnes dont la tension artérielle était stable, les personnes dont la tension artérielle fluctuait en moyenne de 15 mmHg étaient associées à un risque accru de crise cardiaque de 30 % et à un risque accru de 46 % d'accident vasculaire cérébral. L'étude a montré que la fluctuation de la pression artérielle pourrait être le signe d'une augmentation des dommages artériels.

2. Phéochromocytome

En plus du risque de maladie cardiaque, une cause sérieuse de fluctuation de la pression artérielle est le phéochromocytome. Il s'agit d'un type rare de tumeur qui se développe dans les glandes surrénales.

Les tumeurs phéochromocytomes libèrent des hormones qui peuvent provoquer des fluctuations de la pression artérielle. La pression artérielle peut augmenter jusqu'à 250/110 mmHg sur une période de temps, puis retomber à des niveaux normaux. À d'autres moments, cette pression artérielle peut à nouveau augmenter.

En réfléchissant à ces deux conditions médicales, vous devez être prudent si la tension artérielle augmente et diminue sur une longue période. Cela pourrait être un signe que vous avez un problème de santé grave.

Par conséquent, il est important que vous contrôliez régulièrement votre tension artérielle, même si vous n'avez pas d'antécédents d'hypertension. De plus, les symptômes de l'hypertension ne sont souvent pas ressentis. Non seulement cela, vous devez également essayer de contrôler la pression artérielle. Au moins, gardez votre tension artérielle dans la plage de 120/80 mmHg.

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, des médicaments appropriés et des changements de mode de vie peuvent aider à maintenir votre tension artérielle stable. Alors, essayez de mettre en œuvre une alimentation saine et une activité physique régulière.