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Si vous utilisez la climatisation ou la climatisation à la maison, essayez d'ajuster la température de la pièce en fonction du corps de votre tout-petit. La raison, le corps du bébé ne peut pas réguler correctement la température. Cela permet d'avoir facilement chaud ou froid. Alors quelle est la bonne température AC pour les bébés ? Voici l'explication complète.

Température AC pour bébé à la maison

Étant donné que les bébés ne peuvent pas dire s'ils ont chaud ou froid, les parents sont chargés de réguler une température ambiante confortable.

Citant Sleep Advisor, la température ambiante idéale pour votre tout-petit, qu'il soit climatisé ou non, est 20-22° Celsius.

Une température ambiante fraîche peut réduire le risque de mort subite du nourrisson (SMSN). La raison en est qu'une pièce trop chaude déclenche le SMSN parce que le corps du bébé a des difficultés à respirer.

Si la température ambiante est trop froide, la mère peut installer minuteur sur le climatiseur afin qu'il puisse s'adapter aux besoins du bébé à certaines heures.

Les mères peuvent porter divers équipements pour bébé, tels que des vêtements de bébé à manches longues pour la garder au chaud, des gants et des chaussettes.

Lorsque la mère emmaillote le bébé, assurez-vous qu'il n'est pas trop serré pour que le bébé puisse encore bouger.

Comment vérifier que bébé a chaud ou pas

Parfois, les parents ont du mal à connaître la température corporelle du bébé lorsqu'ils utilisent le climatiseur dans la pièce. Pour savoir si le bébé a chaud ou non, la mère peut examiner la poitrine ou la nuque du bébé.

Si les mains et les pieds sont plus froids que la poitrine ou la nuque du bébé, la température est toujours normale.

Si la poitrine et le dos du bébé sont chauds ou en sueur, la mère peut retirer une couche de vêtements. Il vise à rendre le corps du bébé plus frais.

Conseils pour utiliser AC en fonction de la température ambiante pour les bébés

Bien que l'utilisation de la climatisation puisse garder la pièce fraîche, les mères doivent toujours faire attention à la façon de l'utiliser.

Citant Red Nose, voici quelques points auxquels les mères doivent faire attention concernant la température AC pour les bébés.

Position de sommeil de bébé

Les mères doivent faire attention à la position de sommeil du petit même si elles utilisent le climatiseur à une température fraîche.

Si la mère fait attention, la température corporelle du bébé peut être vue depuis sa position de sommeil. Les bébés peuvent contrôler la température corporelle par le biais de leur visage et de leur tête.

Habituellement, les bébés dormant sur le dos avec la tête haute sont leur façon de se protéger de la chaleur.

Par conséquent, si le bébé a l'air chaud et en sueur lorsqu'il dort sur le ventre, il peut positionner son corps sur le dos.

Pas besoin d'allumer la climatisation toute la journée

Même si les bébés ont besoin d'air frais, il est préférable de ne pas allumer le climatiseur toute la journée. La raison en est que la température AC rend la pièce plus sèche et peut avoir un impact sur la peau de bébé.

La peau de bébé est encore très sensible, il ne supporte pas l'air trop sec et humide. S'il fait trop chaud, une chaleur épineuse chez les bébés et une déshydratation peuvent survenir.

Pendant ce temps, si la peau du bébé est sèche, il est sujet aux irritations cutanées et aux démangeaisons.

Les mères peuvent régler la durée d'utilisation, par exemple en éteignant le climatiseur lorsque le bébé joue et en l'allumant la nuit.

Les mères peuvent profiter du vent de l'extérieur pour que la circulation de l'air soit maintenue correctement.

Faites attention aux vêtements de bébé

Une température AC fraîche pour votre tout-petit ne signifie pas que la mère met des vêtements de bébé épais. De préférence, le bébé porte des vêtements qui absorbent facilement la transpiration.

Évitez de porter des chapeaux de bébé, des couvertures épaisses ou des oreillers. Cela peut surchauffer le bébé et augmenter le risque de mort subite chez le bébé.

Continuez à donner de l'air frais à bébé

Bien que l'utilisation de la climatisation puisse rafraîchir la pièce, les mères doivent quand même donner de l'air frais au bébé.

Les mères peuvent emmener leurs petits se promener tranquillement près de la maison tout en les tenant. Les mamans peuvent aussi sécher le bébé le matin, ce qui est bénéfique pour la solidité des os du petit.

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